Filler790 210 888
 

scec

 

(Polski) BALANS STRUKTURALNY – DLACZEGO JEST TAK WAŻNY W SPORCIE?

Monday November 12th, 2018

(Polski) W świecie sportu, przygotowania motorycznego i fizjoterapii jest wiele testów, ewaluacji oraz pomiarów, weryfikujących sprawność fizyczną, zakresy ruchów czy przeróżne zależności w naszym ciele. Niektóre z nich sprawdzają się lepiej, inne gorzej, a niektóre w ogóle nie przynoszą oczekiwanych korzyści.
Dlatego też, naszym zdaniem, najlepszym sposobem na utrzymanie jak najdłużej pełni zdrowia oraz na uniknięcie niechcianych kontuzji u sportowców czy amatorów wszelkiego ruchu, jest uzyskanie odpowiedniego balansu strukturalnego.

(Polski) A TY? TEŻ JESTEŚ SUPERBOHATEREM?

Wednesday March 29th, 2017

(Polski) ,,Jeśli nosisz pelerynę, musisz być mężczyzną. Superbohaterowie nie siedzą w domu przed telewizorem z piwem i mówią: “ Nie, dzisiaj nie chce mi się ratować świata. Kurde, gdzie jest ten gość z pizzą?” Superbohaterowie dostają telefon, i wykonują robotę. Nosisz pelerynę; jesteś mężczyzną lub kobietą, który musi uratować świat.

(Polski) PRZYGOTOWANIE FIZYCZNE W SPORTACH WALKI

Tuesday March 28th, 2017

(Polski) Wokół przygotowania fizycznego zawodników sportów walki narosło wiele mitów oraz zestandaryzowanych elementów – które nie podlegają dyskusji i zmianom. Wydaje mi się również, iż świat sportów walki w szczególności: zapasów, judo, boksu czy karate jest hermetycznie zamknięty i odporny na wszelkie nowinki z świata treningu motorycznego.

Newsletter

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website.
Ok