Filler790 210 888
 

podnoszenie ciężarów

 

(Polski) ĆWICZENIA OLIMPIJSKIE – DOSKONAŁY „POMOST” POMIĘDZY SIŁĄ A ARENĄ SPORTOWĄ

Friday December 14th, 2018

(Polski) Olimpijskie podnoszenie ciężarów (dwubój olimpijski) to jedyny sport ze sztangą, który występuje na Igrzyskach Olimpijskich. Od 1896 roku (Ateny) cyklicznie pojawia się on na tej największej sportowej imprezie świata. W oficjalnej formule mamy 8 kategorii wagowych kobiet i mężczyzn, a dwa główne boje, które wchodzą w skład tej dyscypliny, to rwanie i podrzut. Oprócz profesjonalnych sztangistów, dla których jest to docelowa konkurencja, korzyści z wykonywania ćwiczeń olimpijskich mogą, a nawet powinni, czerpać wszyscy sportowcy. Jest to bowiem doskonałe narzędzie kształtujące moc, czyli jedną z najważniejszych zdolności motorycznych w sporcie.

Newsletter

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website.
Ok